สิวที่หลังรักษายังไง ? มาล้วงลึกถึงสาเหตุและวิธีรักษาไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ 

สิวที่หลังรักษายังไง

สิวที่หลังรักษายังไง ? มาล้วงลึกถึงสาเหตุและวิธีรักษาไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ 

ปัญหาสิวที่เรื่องที่หลายคนกังวลจนไม่กล้าที่สวมใส่เสื้อเปิดหลังแม้เพียงเล็กน้อย เพราะกลัวว่าจะมีคนมาเห็นหลังที่เต็มไปด้วยสิว สิวที่หน้าว่าหนักหนาสาหัสแล้วแต่เชื่อหรือไม่สิวที่หลังกลับเป็นเรื่องหนักอกหนักใจยิ่งกว่าของใครหลายคน ซึ่งวันนี้เราจะมาบอกว่าสิวที่หลังรักษายังไงให้คุณรู้กัน


สิวที่หลังเกิดจากอะไร

สิวที่หลังรักษายังไง

ก่อนที่จะรู้ว่าสิวที่หลังรักษายังไง เราต้องมาดูกันก่อนว่าสิวที่หลังมีสาเหตุมาจากอะไรกันบ้าง เพราะการรักษาที่สาเหตุจะสามารถแก้ไขปัญหาสิวที่หลังให้ได้ผลเต็มที่ ซึ่งสาเหตุของสิวที่หลังมีดังนี้

  1. ฮอร์โมน ช่วงที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะทำให้เกิดสิวได้ โดยเฉพาะช่วงวัยรุ่นที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสูงและสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์หรือมีประจำเดือนจะมีสิวที่หลังเกิดขึ้นได้
  2. เหงื่อ เมืองไทยเป็นเมืองร้อนทำให้ร่างกายเกิดเหงื่อได้ง่าย โดยเฉพาะคนที่ชอบใส่เสื้อผ้าที่แนบเนื้อหรือรัดแน่นเป็นเวลานานจะทำให้เกิดสิวที่หลังได้ ซึ่งหากยังใส่ต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ สิวที่เกิดขึ้นจะทวีความรุนแรงมากขึ้นได้
  3. กรรมพันธุ์ สำหรับใครที่มีคนในครอบครัวมีปัญหาสิวที่หลังแล้ว คุณเป็นคนหนึ่งที่จะมีโอกาสเกิดสิวที่หลังได้ 
  4. อาหาร การทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตในปริมาณสูงจะทำให้ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งระดับน้ำตาลในเลือดจะทำให้สิวที่บริเวณหลังเกิดขึ้นและเพิ่มความรุนแรงหากยังรับประทานต่อไปเรื่อย ๆ 
  5. ความเครียด ใครที่ต้องอยู่กับความเครียดเป็นประจำจะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายทำให้เกิดสิวที่หลังได้
  6. ยา การรับประทานยาบางชนิดจะทำให้เกิดอาการข้างเคียงเป็นสิวที่หลัง เช่น ยารักษาอาการซึมเศร้า โรคลมชัก โรคหอบหืด โรคเกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน โรคไทรอยด์บางชนิด โรควัณโรค โรคมาลาเรีย เป็นต้น ซึ่งสิวจากการรับประทานยา เมื่อหยุดยาสิวจะค่อย ๆ หายไปเองได้

จะเห็นว่าสาเหตุการเกิดสิวที่หลังมีอยู่ด้วยกันหลายอย่าง ดังนั้นก่อนที่จะทำการรักษาสิวที่หลังควรหาสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวก่อน เพื่อที่จะได้รู้ถึงวิธีการรักษาสิวที่เหมาะสม


วิธีแก้และการรักษาปัญหาสิวที่หลัง

สิวที่หลังรักษายังไง

เมื่อรู้ถึงสาเหตุของสิวแล้วที่นี่เราก็มาดูกันว่าสิวที่หลังรักษายังไงได้บ้าง ซึ่งการรักษาสิวที่หลังในช่วงแรกหรือสิวที่มีความรุนแรงน้อย ๆ สามารถทำการรักษาได้ด้วยตนเอง แต่ถ้าสิวมีความรุนแรงมาก ๆ คุณอาจจะต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาด้วยยาโดยเฉพาะ โดยวิธีการรักษาสิวด้วยตนเองมีดังนี้

  1. ใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยน การทำความสะอาดแผ่นหลังที่มีสิวต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เพื่อป้องกันไม่สิวที่หลังเกิดจากอักเสบ แพ้ คัน เนื่องจากสารเคมีรุนแรงในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาด 
  2. ห้ามบีบสิว การแกะหรือบีบสิวที่หลังเพราะการบีบสิวจะเข้าไปกระตุ้นให้สิวเกิดการอักเสบติดเชื้อและเกิดแผลเป็นได้ ดังนั้นให้ค่อย ๆ ทำความสะอาดและปล่อยให้สิวแห้งตกสะเก็ดไปเอง
  3.  งดคาร์โบไฮเดรต ควรลดปริมาณอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง เพื่อลดปริมาณน้ำตาลในเลือดให้น้อยลง ทำให้ปริมาณสิวที่หลังลดความรุนแรงและความเสี่ยงในการอักเสบติดเชื้อให้น้อยลงด้วย
  4. พบแพทย์ หากทำการรักษาด้วยวิธีการข้างต้นแล้ว สิวที่หลังยังไม่หายหรือมีความรุนแรงมากยิ่งขึ้นต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาที่ตรงกับสาเหตุของการเกิดสิวที่แท้จริง 

การป้องกันสิวที่หลัง

สิวที่หลังรักษายังไง

การรักษาสิวที่หลังสามารถช่วยให้สิวที่หลังหายได้ ซึ่งเมื่อรักษาสิวที่หลังหายแล้วบางครั้งอาจมีรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวทิ้งไว้ได้ โดยรอยแผลนี้จะค่อย ๆ จางไป และสิวที่หลังสามารถกลับมาเป็นอีกได้หากไม่ได้รับการดูแลป้องกันอย่างเหมาะสม ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่เกิดสิวที่หลังถึงแม้ว่าจะรู้ว่าสิวที่หลังรักษาอย่างไร แต่การไม่เกิดสิวย่อมดีกว่าอยู่แล้ว ซึ่งการป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หลังสามารถทำได้ดังนี้

  1. เสื้อผ้าใส่สบาย เสื้อผ้าที่สวมใส่ควรเป็นเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายไม่รัดแน่น เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เพราะจะเกิดความอับชื้นและการเสียดสีกับผิวหนังที่หลังจนผิวหนังที่หลังเกิดการอักเสบและอุดตันทำให้เกิดสิว
  2. ขัดผิว ควรทำความสะอาดหลังด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวของตัวเองและทำการขัดผิวด้วยสครับสูตรอ่อนโยนเป็นประจำทุกอาทิตย์ เพื่อขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกไปไม่เข้ามาอุดตันรูขุมขนที่บริเวณหลัง
  3. ลดน้ำตาลในเลือด ควรลดการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น ของมัน ของทอด ของหวาน เป็นต้น เพื่อลดปริมาณน้ำตาลในเลือดให้น้อยลง เพราะน้ำตาลในเลือดเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวที่หลังและกระตุ้นให้สิวมีความรุนแรงมากขึ้น ดังนั้นการลดอาหารประเภทนี้จะทำให้การเกิดสิวน้อยลงได้ 

สิวที่หลังสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ดังนั้นควรดูแลและป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดสิวที่หลัง ซึ่งการป้องกันที่กล่าวมาข้างต้นนี้จะช่วยให้หลังของคุณขาวเนียนปราศจากสิวให้บาดตาแน่นอน 


ที่มา

https://www.wongnai.com/beauty-tips/back-acne

https://www.pobpad.com/%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84

http://www.phyathai-sriracha.com/pytsweb/index.php?page=modules/knowledgepage&knowid=130

https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%9F%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B9%84%E0%B8%95%E0%B8%A5%E0%B9%8C/157810